Главная / НАПИТКИ / Смузи с тархуном и клубникой

Смузи с тархуном и клубникой

Смузи с тархуном, клубникой и абрикосами – прекрасное начало жаркого летнего дня! Вкусный и сытный коктейль, полный свежих витаминов и полезной клетчатки, будет готов за считанные минуты.

Описание приготовления:

Перед вами простой и быстрый рецепт, как приготовить смузи с тархуном и клубникой. Тархун (эстрагон) придаст пряную нотку этому вкусному напитку. Клубнику я брала консервированную в собственном соку. Если вы будете использовать свежие ягоды, добавьте мед или сахар по вкусу. Готовьте с удовольствием!

Назначение:
На полдник / На скорую руку Основной ингредиент:
Ягоды / Клубника / Зелень / Эстрагон / Специи, пряности, приправы / Тархун Блюдо:
Напитки / Смузи / Сладкое География кухни:
Украинская / Европейская

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные  — 20 Грамм (быстрого приготовления)
  • Кипяток  — 50 Миллилитров
  • Абрикос  — 300 Грамм (вес без косточек)
  • Клубника  — 100 Грамм (в собственном соку)
  • Тархун (эстрагон)  — 5-6 Штук (веточка)
  • Йогурт  — 150 Грамм

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Смузи с тархуном и клубникой»

Подготовьте необходимые продукты. Абрикос и тархун вымойте в прохладной воде.

Овсяные хлопья залейте кипятком на 5 минут. Абрикосы разберите на дольки, удалите косточки. Листья тархуна снимите с веточек, измельчите.

Соедините все ингредиенты в чаше блендера или глубокой миске, взбейте блендером до однородности.

Разлейте порционно, украсьте веточкой тархуна, ягодами клубники. Подавайте сразу. Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

x

Check Also

Лимонад из лимонов с мятой

”Что может быть лучше свежего, ароматного, натурального домашнего лимонада знойным летним днем?! Этот рецепт поможет вам приготовить настоящий домашний лимонад ...